Fisiculturista Samuel Vieira Jr, tri-campeão brasileiro, fazendo sua série de musculação de ombros e tríceps. Veja os exercícios que ele faz e como ele executa....
Neste vídeo você acompanhará o treino de peito e tríceps do fisiculturista Lucas Araújo. Saberá quais exercícios ele faz, o número de repetições, tempo de...
Acompanhe neste vídeo um treino completo com o atleta Celso de Jesus. O fisiculturista trabalhou ombro, tríceps e bíceps, de uma forma super intensa pois...
Treinador de fisiculturistas e atletas de ponta Fernando Marques fazendo sua série de musculação de peito e tríceps e dando diversas dicas de treinamento.
